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La pole danceè una disciplina sportiva completa che coniuga la danza acrobatica e la ginnastica coinvolgendo l'intera muscolatura del corpo. I movimenti compiuti lungo il palo, a corpo libero e a ritmo di musica, si chiamano "trick", ovvero pose o figure, che presentano una classificazione in...
La danza aerea con tessuti è una disciplina acrobatica ispirata alle pratiche circensi che utilizza teli elastici come supporto e si eseguono movimenti scenografici e spettacolari. È un allenamento cardiovascolare che associa la danza, l'acrobatica e il fitness. Il nostro corso di danza aer...
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