Il GAG è uno dei corsi più amati da chi desidera tonificare e rafforzare la parte inferiore del corpo.

Il Pilates Matwork è la forma più autentica del metodo Pilates, praticata interamente a corpo libero con l'ausilio del tappetino.

Il Postural Pilates è un metodo di allenamento che unisce i principi del Pilates con esercizi mirati al miglioramento della postura, della mobilità e della consapevolezza del corpo.

Il Super GAG è l'evoluzione del classico GAG: un allenamento ancora più dinamico e intenso, studiato per chi desidera portare la tonificazione di glutei, addome e gambe a un livello superiore.