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Luglio 1, 2026

Acquaticità Neonatale

L'Acquaticità Neonatale è un percorso dedicato ai più piccoli, pensato per far vivere ai neonati un'esperienza serena e naturale a contatto con l'acqua

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Luglio 1, 2026

Gestanti e Pre Parto

La Ginnastica per Gestanti e Pre Parto è un percorso studiato per accompagnare la futura mamma durante la gravidanza, attraverso esercizi dolci, sicuri e mirati al benessere della donna e del bambino.

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Luglio 1, 2026

Ginnastica dolce

La Ginnastica Dolce è un'attività pensata per migliorare il benessere fisico attraverso esercizi semplici, controllati e a basso impatto.

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Luglio 1, 2026

hydrobike

L'Hydrobike è un allenamento che unisce i benefici della pedalata all'effetto naturale dell'acqua, offrendo un'attività completa, coinvolgente e a basso impatto sulle articolazioni.

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Contatti

Allenarsi significa molto più che fare attività fisica. Significa ritagliarsi del tempo per sé, ritrovare energia, superare i propri limiti e stare bene, ogni giorno. È da questa idea che nasce ANFRA: uno spazio moderno, dinamico e accogliente dove sport, salute e qualità della vita si incontrano per offrire un'esperienza completa a persone di tutte le età.

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