Allenarsi in compagnia significa vivere l’allenamento come un evento sociale, ci sono diversi vantaggi:
Correre in compagnia consente un maggiore svago, si possono provare allenamenti nuovi semplicemente seguendo quanto fanno gli altri.
Si può chiacchierare scambiandosi informazioni su questo o quell’allenamento, sul nuovo modello di scarpe e su mille altre cose, ma non per questo è meno allenante.
Correre, allenarsi e chiacchierare assieme sono cose molto importanti.