Dynamic postural

Dynamic Postural è un programma di allenamento che deriva dall'integrazione tra la ginnastica posturale e le classi di condizionamento funzionale. Il lavoro è dinamico nel senso che si usano esercizi che coinvolgono dinamicamente grandi catene muscolari ad ampiezza articolare massimale, il che permette il miglioramento della mobilità attorno alle articolazioni e allo stesso momento aumentano la funzionalità dinamica.
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