Corso difesa personale e femminile

Il nostro Corso di difesa personale e femminile prepara gli allievie le allieve ad utilizzare tecniche che coinvolgono tutte le parti del corpo tatticamente efficace, non solo colpi con un pugno o il palmo, ma anche con il taglio della mano, oppure gomitate, ginocchiate, e calci. L’obiettivo dei nostri corsi di difesa personale e femminile è fornire agli allievi e alle allievie la la capacità di difendersi da qualsiasi tipo di attacco e da qualunque genere di aggressore in ogni tipo di condizione. Gli istruttori del nostro corso di difesa personale e femminile possiedono tutti una preparazione comprovata nel settore e attestati riconosciuti ufficialmente.

Perché scegliere un corso difesa personale e femminile

Il nostro corso di difesa personale unisce i benefici di una preparazione atletica e del tenersi in forma con l'acquisizione di tecniche e principi che consentono di neutralizzare una potenziale minaccia fisica nel minor tempo possibile

Il nostro corso di difesa personale tiene conto sia della forma fisica degli allievi che della loro capacità di reazione e coltiva le loro inclinazioni e la loro istintività incanalandole nella direzione giusta per riuscire a reagire nel modo corretto e difendersi in caso di pericolo. Inoltre propone tecniche che sono facile da assimilare, ma allo stesso tempo efficaci e applicabili in maniera immediata.

Benefici del corso di autodifesa

Il nostro corso di autodifesa personale è alla portata di tutti e fornisce una preparazione fisica ottimale sia per chi voglia rimettersi in forma che per chi vuole coltivare le proprie abilità fisiche. L'allenamento del nostro corso di difesa personale e femminile coinvolge tutte le fasce muscolari e permette di consumare molte calorie. Tra i benefici figura sicuramente una maggiore consapevolezza della propria fisicità. Inoltre, sostiene e coltiva l'autostima perchè permette agli allievi ed alle allieve di prendere coscienza e di coltivare le proprie capacità.

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