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GINNASTICA DOLCE IN ACQUA

Attraverso un allenamento dolce Gli innumerevoli benefici apportatati dalle attività acquatiche sono alla portata di chiunque voglia provare un allenamento efficace, divertente e dai risultati tangibili a prescindere da età e sesso.
SVOLGENDO QUESTA ATTIVITA’
Si attua un miglioramento della circolazione, si stimolanoi muscoli respiratori e quelli addominali.
4. Minore sensazione di fatica con assenza di dolori muscolari dovuti all’intensità della contrazione piuttosto blanda ma lenta e prolungata;
5. Massaggio cutaneo e muscolare offerto dai vortici e dai flussi dell’acqua durante i movimenti, con conseguente miglioramento dell’irrorazione;
6. Minori inibizioni in acqua;
7. Miglioramento del proprio senso di acquaticità;

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Benvenuti nel nostro centro sportivo nel cuore di Napoli 

Napoli Area Fitness, Corsi Collettivi, Piscina, Arti Marziali, Danze latine, Ginnastica ritmica, Danza classica, Hip Hop, Pattinaggio, Psicomotricità, Calcio, Una sala ideata per l’allenamento funzionale, sedute di personal training di gruppo ed individuali , spogliatoi ampi dotati di sauna, attrezzature di primissimo livello e tanto altro ancora fanno dell' Anfra Sport Club la più grande struttura della zona Flegrea.Il nostro centro fitness e' attenta alle esigenze dei propri clienti dedicando un'ampia sala al Baby Parking, una zona adibita a parcheggio rigorosamente gratuito, un'area bar-ristoro interna ed ambienti completamente climatizzati

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